Bra dag

Peter väckte mig för vi skulle åka o träna. Underbart väder, sol o hög luft, inte alls kallt. Då är det verkligen skönt att få vakna i tid! Jag hoppas vi kommer få en riktigt fin sommar i år, tror verkligen alla behöver det.
Har inte något alls av det krassliga jag kände i morse, möjligtvis ngt snuvig men d är så lite att det inte räknas.
Träningen gick som förväntat, jag avslutade dock den lite tidigare än jag tänkt för att hänga m Peter hem o låna hans STORA telefon...eftersom jag numera inte har någon dator alls o gärna vill kunna kolla lite på film o så.
Tiden rinner ju iväg fortare än fortast o innan jag visste ordet av så var klockan redan sju o jag var bara TVUNGEN att åka hem för att äta o göra mig klar till jobbet.

Vägrar!!

Känner mig lite småkrasslig, allmänt lite så där på g att bli sjuk men ändå inte riktigt. Så det ska jag mota m alla medel!!
Har haft en underbar helg i stugan m Peter och hans föräldrar. Vi har kollat på Adam när han spelade innebandycup, ätit gott o bara njutit. D blev rätt mkt åkning fram o tillbaka mellan stugan o Mora men vi hade d riktigt trevligt trots allt. Kan lova jag sovit gott! Mani var med o njöt för fulla muggar eftersom han får gå lös på tomten. Det är verkligen så gudomligt skönt att bara kunna släppa ut honom och han kan strosa lite som han vill. Yvonne blev lite krasslig på lördagen, jag hoppas det inte blev värre än så.
På lördagskvällen grillade vi, det blev rätt kallt ute så vi åt inomhus. Guuud så jag saknat grillat! Det kommer bli ett stående inslag minst en ggn/vecka framöver.
Idag har jag varit på planeringsdag m jobbet. Inte d roligaste som finns direkt...spec inte eftersom det varade till kl 16 o jag inte fick kompensationsledigt efterföljande natt. Det var m andra ord bara att bita ihop! När jag vaknade i morse så blev jag ännu mer varse än tidigare att jag troligen har en förkylning på gång. Var helt tjock i halsen, ont, huvudvärk o snorig plus allmän sjukdomskänsla. Att då sitta på möte hela dagen var inte d ultimata. Jag insåg vid två att d var bättre om jag åkte hem o sov så jag orkade jobba ist för att stå ut på mötet för att sen tvingas sjukskriva mig på natten...
Så nu sitter jag här, inte sjuk men inte direkt välmående heller... Hem o sova i mrg bitti gör nog susen!

Bra dag!

Hann inte med allt jag tänkt mig men fick gjort en hel del ändå.
Linda hörde av sig på morgonen om vi skulle träna så jag skyndade mig att göra i ordning så jag kunde träna o sen göra resten.
Efter träningen stack jag iväg till skroten o lämnade mina kassa sommardäck, fick pris på nya som jag ska hämta på fredag. O vilket pris sen! Ja det kan jag inte klaga pådrivet, 650kr/däck!
Åkte hem o slängde på så mkt skräp som gick på kärran, sen iväg till tippen. Guud så lång tid d tar att sortera o få av allt. Men så skönt d är att få ordning på hemmet! Nu är garaget i ordning, skräpet i trädgården undan o bara lite mer kvar att fixa. Ute är d bara kratta o rensa i rabatter kvar sen är tom ordning ute! Fan, jag har nog aldrig haft så fint omkring mig någonsin. O ganska i fas är jag ändå. Ska behöver däremot få ordning inne men det kommer väl så småningom....
I mrg bitti ska jag bara slänga det sista skräpet o så ska jag ge pappa däcken som ev hans däckhandlare var intresserad av lm-fälgarna på. De resterande däcken ska jag slänga, de är nog alldeles för gamla för att använda.
Så nu bokar jag måndagen åt att kratta samt rensa rabatter, kommer njuta enormt när allt är klart ute!!

Dags att rycka upp sig!

Igår hade jag en illa dag, sover som en kratta just nu, sov bara kanske en knapp timma på natten pga återkommande mardröm som jag inte kan relatera till alls. Försökte sova en stund på dagen vilket resulterade till att jag låg i sängen o kollade på film i 5 timmar varav jag sov knappt en. Slösade bort en hel dag på ingenting vilket inte gjorde saken bättre alls. Kom iaf iväg och tränade på kvällen.
Idag får jag lida för allt jag INTE gjorde igår. Jag ska slänga skräpet Peter samlade ihop i söndags plus sånt som ligger i trädgården som jag vet ska slängas (o det är en hel del kan jag lova), ska fixa sommardäck (jämt lite på tiden då!!), ut och springa m Mani (som är alldeles för försummad just nu), snabbstäda inne och förhoppningsvis sova ngn timme innan d är dags för jobb igen! Ska ta en kopp te till innan d är dags ta tag i dagen, ingen tid att försitta här!
Cya!!

Har forskat lite

Jag har tagit tag i en sak jag borde ha gjort för länge sen. Har läst i lite olika fitness-bloggar att många tar magnesiumtillskott. Har varit nyfiken men inte haft tid (läs:kommit till skott) att kolla upp det ordentligt. Men nu har jag gjort det. Oroväckande kan jag lova!
Jag har 90% av symtomen för magnesiumbrist o flera av orsakerna till varför man har det. Stress, oregelbundna arbetstider, magproblem, tränar hårt och mycket, samt kost som är fettrik. Dessutom spelar dålig saltsyreproduktion roll... (Har ju ingen magsäck så...)
Mina symtom är främst muskeltrötthet o -utmattning, kramper, myrkryp i benen, huvudvärk, lättirriterad, nack- o ryggproblem, sömnsvårigheter, skakningar i musklerna vid hård ansträngning, förhöjd puls mm
Nu har jag införskaffat magnesium och ska testa det en tid o se om allt blir bättre. Rapport kommer när jag använt d kanske en månad eller nåt sånt...

Äntligen lite ledig igen!

Äntligen lite ledig och som vanligt ska jag försöka klämma in en hel månads göromål på två dagar. Har så mkt jag vill hinna med innan jag börjar jobba igen...
Men idag ska jag inte göra mer än absolut nödvändigt! Ska sega mig i det längsta, bara njuta av ingenting. Blir lite film, äta nåt sen träning i kväll.
I morgon ska jag rensa ihop allt skräp jag har i trädgården och åka iväg för att slänga det. Ska ta lite nya bilder på valpen som jag fått tillbaka så man ser hur fin han faktiskt är. Sen måste jag verkligen städa inomhus!! Verkar som d inte spelar någon roll alls hur mkt jag städar för så fort jag vänder ryggen till så ser d ut som ett bombnedslag!! Jaja, det är väl så d är.
Få se hur långt jag kommer m mina planer, den här gången känns de ganska realistiska... Ska klämma in en eller två cykelturer oxå, måste komma igång och cykla!!
Men nu, sega mig i massor ❤❤

Mitt nya fina garage!!

Äntligen är städningen, rensningen av garaget klart! Peter var så gullig och tog det sista idag när jag sov så jag vaknade till ett fint garage! Sånt gör mig verkligen lycklig!!

Tidigt en söndags morgon...

Hade en sväng av hjärnsläpp, skrev ett supergnälligt inlägg men eftersom det är fult att ljuga så raderade jag det.
Livet suger inte, jag är trött, sliten och ska hem för att sova om en liten stund.
Längtar väldigt mycket efter en kram och en famn att få ligga i en stund (ja, Peter, det ÄR en hint)...
Ha en underbar dag, jag ska sooova!!

Kom o tänka på en sak...

Som alla vet så har jag inte så lite prestationsångest, inget blir tillräckligt bra o jag hinner aldrig tillräckligt mycket. Just nu jobbar jag väldigt hårt m mig sj o mina tankar kring det här.
Städade nyss o kände mig lite förtvivlad över att jag släppt efter så m städningen en tid nu (har haft d lite jobbigt o verkligen inte hunnit), jag tänkte att jag måste hinna vattna blommor, plantera om dem, byta gardiner, osv. Kan lova listan blev lång m såna där "småsaker" som jag borde göra och som var o en inte tar någon tid... Jag har nog större delen av mitt liv varit omringad m kvinnor som präntat in i mig: "men det tar ju bara ett par minuter, d hinner man alltid" med hänvisning på att d bara var lathet/slarv att inte hinna med dessa småsaker... Men för mig är det inte så, jag HINNER verkligen inte. Har inte ens tid att sätta mig fem minuter, vissa dagar hinner jag inte äta för jag måste bli klar m det jag gör. Och JA! jag vet att det är en prioriteringsfråga... Men att bli halvklar m massa grejer är inte kul det heller o jag ligger alltid efter med så mkt som jag måste ta tag i. Visst det är bara mina egna krav på mig själv men jag mår faktiskt så mkt bättre när jag får beta av jobbiga saker på min lista! Jag försöker skjuta ifrån mig känslan av att alla andra verkar ha så mkt mer tid och hinna så mkt mer än mig o jag förstår aldrig varför jag aldrig hinner få lika fint, hålla undan m städningen osv Jag försöker lära mig sj att inte jämföra m andra för man får inte hela bilden o man lever olika. Så när någon säger d tar ju bara några minuter till mig så förstår de verkligen inte att jag har 30-40st "tar bara några minuter"-grejer o jag kan verkligen inte pressa in en till...redan nu tar sömn o mat stryk, måste ist rensa ut o försöka få mindre saker på min lista...
(Gardinerna får vänta ngr dgr till, blommorna får vatten i mrg o omplantering? Nja, vi får nog se hur d blir m det...)

Vilken dag!!

Vaknade försent, eller iaf senare än jag hade tänkt mig... Kom iväg för att hämta pappas kärra och sen skynda hem för att röja i garaget! Har laddat nästan en vecka för det här o nu äntligen fick jag till det! Körde ju skräpet på altan till tippen i måndags så nu var jag liksom tvungen ta mitt dåliga samvete sedan 3 år tillbaka. Jag har knappt varit inne i garaget sen Mats flyttade, han tog bara några av sina målarverktyg o lämnade allt annat... Kan lova d var mycket att röja bort!
Ungarna har dessutom varit inne i garaget o grejat så d var en enorm oreda där inne, jag är oxå en stor bov i dramat då jag bara ställt ut massa saker till "senare"... Men nu så! Säljer allt som jag inte ska ha o som inte är skräp, bilder nedan, allt annat är bara skit. Jag sparar sånt som jag känner att jag har nytta av, som jag vet vad d är.
Har alltså härjat hela dagen, fick ställa klockan för att inte missa när tippen stängde. Fortsatte röja efteråt och var sååå nöjd m resultatet. Kom plötsligt på att jag var tvungen kolla tiden då jag inte fick missa träningen, 18.15 VAD?! Hur kunde tiden gå så fort?! Skit oxå! Stress, in m allt som inte skulle slängas, be Rasmus hjälpa till, byta om sen iväg på bodypump.
Jag har rätt mkt kvar att göra, ska fortsätta lite i mrg så jag kan få det någorlunda iaf! Massor av sortering...upphängning osv
Men nu sova! Så jag orkar i mrg oxå...

Jag är bra!

Jag är bra, jag duger som jag är, det finns ingen som mig, eg spelar det ingen roll hur jag ser ut för det finns alltid någon som tycker jag är fin men oxå någon som inte tycker det så varför stressa upp sig för någon man inte kan göra nåt åt? Man kan inte vara alla tillags, man ska vara sig själv och om jag mår bra så mår min omgivning bra. Jag gör sällan nåt illa mot någon, jag försöker vara snäll och vänlig, hjälpsam för att jag mår bra av det och för att det är jag! Jag förtjänar inte att bli illa behandlad, kallad elaka saker eller utnyttjad. Om du väljer göra så mot mig väljer du att inte finnas i mitt liv.
Väljer du att behandla mig vänligt, värdigt och respektfullt så har du en vän för livet!
Jag älskar leva, jag älskar människorna i min omgivning, jag älskar mig själv!

Hahaha, nu är jag igång igen!

Ja jag vet...jag är helt sanslös! Jag planerar och grejar, försöker få in så mycket saker på så lite tid som möjligt! Kanske lyckas jag den här gången? Iaf så vill jag verkligen få klart en del av grejerna som jag bestämt mig för. Viss del av renoveringen behöver bli klar ganska omgående för snart börjar det bli vår på riktigt och i år vill jag nog ha lite egna odlingar, iaf några krukor!
Och min träning!! Jag blir helt galen på den, vill helst träna hela tiden... Ska berätta om dagens träning i träningsbloggen senare idag efter jag har tränat.
Åh vad jag önskar jag slapp sova, vad mkt kul man kan göra under den tiden!!

Ibland blir det kaos utan någon eg orsak..

Ibl händer flera mindre saker ganska samtidigt som gör att man tappar fotfästet för en liten, liten kort stund. Massor av tankar spinner hejdlöst och de är inte nyttiga tankar.
Den här helgen blev sån... Har stressat hela veckan för att hinna med en massa saker, hade satt upp lite onödigt höga mål och ganska höga krav som jag skulle uppfylla (bara det borde ha varit ett varningstecken men det missade jag fullständigt). Jag ville allt skulle bli så bra, alla skulle må bra och vara nöjda. Och det lyckades jag allt med men mina krav ökade i takt m att jag betade av de som jag redan satt. Till råga på allt så blev det en mindre trevlig incident på fredags morgonen....jag tog mkt illa vid mig.
Planerna för lördagen blev hastigt ändrade och jag hade nog målat upp en rosa-skimrande bild av planerna och besvikelsen blev för mkt för mig. Resterande del av helgen så var jag i ett känslomässigt kaos, kunde inte bryta de negativa tankarna. Hopplösheten och känslan av att behöva stå själv med allt, känna att man inte har energi nog att ta allt själv, plus känslan av att jag ska bära upp hela världen på mina axlar (nej jag vet att det inte är så men ibl får jag en längtan efter att känna att jag kan få hjälp med saker som jag tycker är tunga att dra helt själv) var mig fullkomligt övermäktig.
De senaste månaderna har jag inte haft några problem alls att vända tankarna men nu blev alla små händelser ihop men en känslighet som jag inte brukar ha alldeles ogripbart...
Idag (måndag) är allt mer balanserat men fortfarande skört, jag har en plan för hur jag ska hantera den närmaste tiden för att få mer balans och bli tillfreds igen.
Idag är en ny dag och jag ska verkligen försöka få tillbaka min stabilitet, bli stark o trygg i mig själv!

Vill klargöra en sak!

Jag vill bara klargöra en sak, jag tränar endast för min egen skull, för mina mål och struntar i vad alla andra tycker eller inte tycker. Jag tränar för att må bra, jag tränar för att stärka min kropp men framförallt stärka mig mentalt och träna på att gå utanför min bekvämlighetszon. När jag började styrketräna i somras så kunde jag vända i dörren på gymmet om d var mkt folk, jag undvek de maskiner som d var folk runt omkring. Gjorde absolut ingenting som kunde dra uppmärksamhet, inga vikter fick stöta ihop, inte bli andfådd, svett eller röd i ansiktet av ansträngning. Stora tröjor för att dölja mig o min kropp. Jag hade sån ångest varenda gång jag gick till gymmet att det var fruktansvärt jobbigt. Men bestämde mig att min ångest ska inte begränsa mig, jag måste bara komma över alla mina problem.
Nu, 10 mån senare så finns bara bråkdelen av problemen kvar. Jag har kommit enormt långt på väg, har massor att jobba på men är så glad över mina fram steg som jag gjort!
I fredags till exempel så fick jag beröm två ggr på gymmet, har aldrig inträffat någonsin förut. Hade någon tilltalat mig för ett halvår, oavsett vad de sagt, så hade jag nog gått därifrån i tårar o det hade tagit lång tid innan jag orkat gå tillbaka.
Jag inser att många troligen inte alls har förståelse för det här men vill iaf berätta hur allt ligger till.
Klaga inte på att jag tränar, jag klagar inte på att ni ligger i soffan 3-5 timmar/dag o sen säger att ni ingenting hinner...
Jag tränar för att må bra, fysiskt OCH psykiskt!

Nu är snart helgen slut...igen!!

Helgen går för fort och den här började bra men sen blev den inte som jag hoppats på.
Igår kväll hade vi d enormt trevligt, vi bjöd Peters föräldrar på middag. Det blev musslor smörstekta m vitlök och chili m rostat bröd o en bädd av babybladspenat till förrätt, huvudrätten var chilimarinerad rostbiff m ugnsstekta grönsaker o trattkantarellsås, efterrätt fruktsallad gjord på mango, kiwi och ananas m vispgrädde... Massor av trevliga konversationer om allt mellan himmel o jord!
Idag har inte allt gått som d var tänkt, alla planer har kullkastats av olika anledningar o till råga på allt så har jag haft rätt jobbigt m mig själv. Inte kul kan jag lova!! Resten av helgens planer verkar inte heller gå som d var tänkt men får väl lösa sig ändå...hade hoppats på lite hjälp m att bla slänga skräp men får försöka det själv. Allt går inte som man tänkt sig ibl men d är inte mkt som jag kan styra över, som tur är så reder en god kvinna sig själv!
Man får aldrig stå handfallen, nya lösningar finns alltid. Att leva här och nu, inte måla upp saker som inte finns och ta tag i problem när de kommer ist för att försöka förutse o vara beredd på alla scenarier är ingen realistisk lösning för då blir alla scenarier värsta möjliga...
Jaja, blir att kämpa sig igenom all bråte o skit som finns här resten av helgen så blir det typ en miljon turer till tippen på måndag.

Planen sprack direkt!

Vaknade typ 2 timmar försent, är dessutom seg som bara den, så min plan att hinna en massa idag har spruckit m råge!
Sitter nu vid köksbordet m en PWO, laddar för ett pass m Träningsverkstan o sen efterföljande gympass. Är en timme kvar men just nu känns d som om jag ska iväg om fem min, som d var två min sen jag vaknade (vaknade kl 16.30). Tog mig en hel timme innan jag ens kom ur sängen!! Såna här dagar är sega... Tur att jag är ledig två nätter så jag måste inte passa en massa tider (förutom träningstiderna) utan kan härja både natt o dag om jag vill. Så just nu blir d träning först sen tänker jag nog jobba rätt hårt på min tvätt som bara blir mer o mer... Får jag den gjord så är d en stor lättnad. Kanske orkar jag ett röj i Fredriks rum oxå, få se. I mrg tänker jag vara mer strikt o göra en lista m sånt jag bara måste hinna med!
Nu ska jag sega mig lite till innan jag måste byta om, syns!!

Jag behöver en plan!

Snart är den här arbetsveckan över, jag önskar jag slapp sova när jag kommer hem utan kan sätta igång m allt jag vill hinna innan det är dags att åka till jobbet onsd kväll.
Jag har massor på min lista och önskar jag för en gångs skull får beta av en rejäl bit av listan. Av det som är viktigast är ju ut o cykelträna, springa (skogen m hundarna), gymmet, socialträna Zakk, städa hemma, fixa tvätten o röja ur Fredriks rum. Sen vill jag fixa det sista m panelen i köket, sätta upp lister och måla panelen plus tapetsera köket. Jag behöver slänga en väldig massa skräp, rensa garaget, upp m takboxen i garaget och fixa blomlådor på trappen.
Allt d här finns d inte skuggan av en chans att jag hinner med men tänk om man slapp sova några dygn o inte behövde anpassa sig till öppettider plus kunde få lite hjälp m allt. Jaja, önskedröm...
Listan på ytterligare saker som jag behöver göra kan bli hur lång som helst. Ibl tycker jag d är tragiskt att jag aldrig kommer någon vart m något, jag får bara mer o mer att göra. Vill så mkt o klarar så litet. Men jag misströstar inte! Bara att köra ner huvudet o ta i lite hårdare! Viktigast är ju ändå att jag trivs m mitt liv, precis som d är just nu trots att jag har konstant tidsbrist... Jag har viljan att förändra, en längtan att gå framåt, lägga det förflutna åt sidan och leva i nuet. Det är ju det allt går ut på! Njut av tiden du har just nu, vad spelar lite skit i hörnen för roll om 5-10 år? Tänk att gräma sig över saker man missat bara för att man var tvungen att ha en perfekt fasad, nej inte min stil!!
När det blir morgon så tänker jag njuta av livet, göra sånt som jag mår bra av och vill. Alltså börjar jag m sova, träna och städa. Sen hoppas jag att jag framöver hinner lite renovering.
Sa jag förresten att jag njuter av solen o att våren är på g? Äntligen känns d som... Jag har beställt en solig sommar m lagom temperatur! Så ni vet vad som kommer ...
(OBS! Inte min arm/tatuering)

Allt börjar falla på plats, tror jag...

Ibl får man känslan av att saker bara faller på plats. Den ena saken efter den andra blir bara rätt och saker känns bra. Jag blir glad när det är så.
Ofta har man känslan av att man oroar sig en massa, man går med en ständig oro inombords o man kan till slut inte härröra den till en specifik sak eller händelse. Men på nåt vis så börjar man ta tag i småsaker som man skjutit upp och helt plötsligt visar det sig att dessa småsaker inte var småsaker utan har/hade stor betydelse för att sätta igång en kedja av händelser som gör livet enklare, bättre och mindre ångestfyllt. Jag har fått insikt i vad jag behöver ta tag i, fått fullständigt nog i vissa saker och bestämt mig för nu är det nog! Jag ska helt ändra min inställning och beteende för allas skull. Det känns väldigt bra för det är det här jag vill och har velat länge men inte funnit kraften och haft stödet att genomföra. Men nu har jag båda delarna!!
Har sålt sista valpen, är oxå en enorm lättnad och det kommer absolut underlätta för vardagen.
Jag har bestämt mig för att bli mer organiserad, känner att jag många gånger är lat, segar mig och eg hinner jag sååå mkt mer än det jag gör idag! Kommer få ta det lite stegvis så det blir en beständig förändring.
Åsså har solen kommit!! Det är helt underbart när det är ljust ute, jag blir så glad o lycklig!! Nu ska bara all is försvinna så jag kan springa o cykla igen. *längtar*

Träna tankarna

Måste verkligen börja ta tag i saker nu, sommaren närmar sig o jag har massor som måste göras o hinnas med. Jobbar tyvärr mycket, vill träna ännu mer plus hundarna som SKA få mer tid. Så fokus tanten nu!!
Har lite problem med att få tankarna på rätt hål, spec när jag är trött efter en natts jobb. Då får man liksom bara negativa tankar som man inte är värd nåt o alla i omgivningen kommer upptäcka vilket skrap o bluff man är. Naturligtvis är det inte så, det vet ju jag med men eftersom dessa tankar kommer när jag är trött o inte lika stark mentalt som när jag är utvilad o i balans så innebär det att jag har en hel del att jobba med. Så numera så ska jag säga bra saker högt till mig själv minst 3 ggr/dag. Och det ska inte vara ytliga saker som hur jag ser ut utan mig som person. Jag duger, jag är värd att gillas och är en bra person, jag gör bra saker och är trevlig att umgås med.
Kan berätta två lite roliga saker som jag fått sagt till mig och som verkligen gett mig tankeställare...
Jag skickade ett sms till Peter (berättar inte innehållet men) där jag säger att jag älskar honom även om han inte är på topphumör jämt, svaret jag fick gjorde mig enormt glad o jag insåg att jag har en konstig bild av mig sj...Han svarar: "Jag älskar dig fast du aldrig är grinig." Då insåg jag att jag nog väldigt sällan är sur men har en bild av mig sj som en butter, sur o grinig person fast d absolut inte är sant. Det är konstigt hur hjärnan kan inbilla sig sj saker som inte alls motsvarar verkligheten.
Den andra var på väg hem idag så säger min arbetskamrat (taget ur ett sammanhang så klart) att det är helt ok att säga bra saker om sig sj. Insåg då att jag har enormt svårt att säga bra saker om mig för mitt inre skriker så högt att jag inte hör mig sj säga det. Inombords så säger en röst hela tiden. "Du ska inte tro du är nåt, alla vet att du är värdelös".
Så nu ska jag en gång för alla bli av med den där rösten eller åtminstone göra den så tystså jag inte störs av den! Punkt slut!!
Nu-> dammsuga o sen träna!! 

Livet springer på snabbare än jag hinner med...

Ibl känns d som livet rusar på i allt högre fart och jag har svårt att hinna med. Det är så mkt som jag vill göra, varken tid eller pengar räcker till. Numera är d sällan jag känner att min energi tryter, på nåt vis har jag alltid lite mer ork och det enda som stoppar orken är att jag faktiskt måste sova ibl. För ett år sen så prioriterade jag inte alls sömn men idag är jag noga med att sova så bra jag kan och det gör faktiskt underverk!
Idag prioriterar jag mig själv på ett helt annat vis än jag gjort under hela mitt liv. Och det ska jag fortsätta med, jag är oxå viktig, mår inte jag bra så mår ingen i min omgivning. Detsamma gäller min träning, jag mår enormt bra när jag tränar, väntar bara på att de ska bli bättre väder ute o mindre halt så löpningen ska komma igång på allvar. MEN, den här veckan ska jag ut och cykla...för...*håll i er nu*... Peter ska cykla cykelvasan 45km!! Gissa om jag blev nästan mållös när han berättade d! Så nu ska vi ut o cykla i skogen(vi börjar på landsväg tills d är snö-/isfritt i skogen), kan knappt vänta!!
Idag blev jag väckt tidigt efter jag jobbat i natt, ska dra mig lite i sängen innan jag sätter igång m mina sysslor (träning, matlagning, städning o tvätt) innan jobb igen.