Ibl funderar man lite för mkt...

Som nu tex... Jag har jobbat o är trött, övertolkar mina tankar och känslor. Och trots att jag ä medveten om d här mkt otrevliga fenomen så kan jag inte sluta. Behöver sova men vill verkligen inte, lagom varmt ute, solen skiner och det är på väg att bli en helt underbar dag!

Då ligger jag här i min säng och funderar...jag vet att tankarna är fel och om jag bara får sova några timmar så är de borta... Just idag handlar det om känslan av att man är rädd att en dag vakna och upptäcka att allt är ett stort skämt på min bekostnad. Att alla känslor och all trygghet jag känner idag är på grund av en lögn, att verkligheten set helt annorlunda ut men jag inte fattat att jag är lurad. Att jag är så dum att jag bara ser vad jag vill se, att jag vill att allt ska vara rosenskimrande och därför inte vill se den hårda onda verkligheten. Att den lycka jag upplever (jag har den känslan även idag o det är ju bra) bara finns pga att människor i min omgivning jobbat hårt för att invagga mig i en falsk trygghet...

Så nu tänker jag ta alla dumma tankar o idiotiska osäkerhetskänslor och stoppa dem i en burk o gräva ner den...

Ingen person i min omgivning har någonsin gett mig intrycket av att de har mindre seriösa avsikter. Alla är helt underbara och jag älskar er allihop!! Tro inte att det handlar om er för det här är bara mina hjärnspöken. 

Är jag ensam om att ha det så här? Finns det någon som känner igen sig?

Lycklig!

Vissa dagar så finns den bara där, den där känslan av att allt är bra, man är lycklig. Ofta tycker jag många människor kopplar den känslan med en händelse eller en sak. Men idag var en sån dag där jag bara var lycklig, kanske var det helgens omruskande händelse som lockade fram känslan, kanske var det bara min insikt i vad bra jag har det, vad långt jag har kommit och vad nöjd jag är hur livet verkar arta sig. 

För bara ett år sen så var de flesta dagar fullständig katastrof, jag bet ihop och slet mig framåt, hoppades att nästa dag skulle bli bättre. Långsamt, långsamt förbättrades mitt mående, jag började se ljuspunkter i livet även om de inte kom så ofta. Jag längtade efter att få lite lugn och ro, känna trygghet och slippa känslan av att vara på flykt. 

Ännu längre tillbaka var allt ännu värre, vissa dagar hade jag fullt sjå att ens ta mig ur sängen. Men jag kämpade m näbbar och klor, för att jag visste jag var värd bättre, för jag visste det skulle komma en dag där jag kände att jag hade kontroll på tillvaron och var mer nöjd över mitt liv. 

Idag är mina sämsta dagar bättre än de bästa för ett år sen...jag hamnar numera nästan aldrig i djupa dippar längre utan som sämst är jag lite låg. 

Förr var jag oftast en grinig sur kärring som gnällde på mycket och irriterade mig på ännu mer, numera är jag nästan aldrig sur eller grinig. Jag är oftast glad och retsam, älskar att vara lite lagom busig och nyckfull. Finns inget som roar mig mer än locka till skratt i de flesta situationer. 

Men tillbaka till idag, jag har liksom bara känt mig lycklig, allt känns bra och problemen är aldrig större än man klarar av dem. Den där känslan av att känna sig älskad, ha stabilitet och trygghet kring sig och bara få chansen att njuta av livet är enorm. 

Så den här känslan ska jag spara och hoppas jag får uppleva den ofta!

De jag älskar mest i världen:

Lite allmänt

Inleder dagens blogginlägg m att jag av förklarliga skäl inte tänker skriva om gårdagen. 

Har iaf förutom det haft d riktigt trevligt de senaste dagarna. Vi firade Peter i fredags hemma hos mig och våra släkter möttes för första gången. 

Det var mina föräldrar, mina barn, Peters son, hans föräldrar, bror m dotter och hans mormor som kom. Det blev fika den här gången, jag hade bakat några torra kärleksmums och ännu mer misslyckade kokostoppar. Peter hade köpt tårta som han hade med. 

Innan så gjorde jag mitt bästa för att hinna städa ordentligt, så han slapp skämmas över hur jag har det. Mitt hus är väldigt slitet och i stort behov av renovering men varken tid, ork eller pengar räcker så jag får göra mitt bästa med de medel jag har. D är ju inte helt enkel att sköta hushåll, två tonåringar, trädgård o tre hundar själv. 

Peter var så enormt gullig och hjälpte mig med massor. Han fixade dessutom trappen ut från altan som har vickat o krånglat i flera år. Jag har påbörjat rensning av häcken mot altan och hann inte klart nu i veckan så jag hade lämnat en del rens som han tog bort. Tänk vad sånt där betyder så enormt mkt!! Blev nästan tårögd av tacksamhet! Han har ju knappast någon skyldighet att göra såna saker åt mig, o dessutom helt utan att jag bett om det! Xtra eftersom han berättat hur mkt han avskyr trädgårdsarbete...

Själva tillställningen blev bra tror jag. Alla umgicks och pratade. Är ju alltid lite pirrigt sånt där tycker jag (säger hon som har noll erfarenhet!!) men borde ju inte vara chockad eftersom jag gillar Peters familj jätte mkt så då borde ju mina föräldrar göra det oxå. 

Peter sov hos mig i natt, obeskrivligt hur underbart d är att få vakna i hans armar. Så trygg och tillfreds, finns linsom inget som kan komma åt mig då. Dumt att det inte blir oftare men våra liv tillåter ju inte det tyvärr. 

Haft en riktigt återhämtningsdag idag. Fullständigt slut på energi och motivation.  Men måste ju erkänna att jag suttit framför tvn första gången hemma sedan november förra året. Låter helt sjukt då jag förr tillbringade minst 3-4 timmar/dag framför tvn. Följde massa program och serier, idag har jag inte en aning om vad folk pratar om ;-)

Nej, träningsdags!! Ha det bra!

Men guuudars vilken dag!!

Ja vad kan man säga?! Ojojoj!!

Har haft en sån superdag som man bara kan drömma om!

Sovit väldigt dåligt den här veckan, har varit trött o det har känts som jag varit helt överhopad m saker som bara MÅSTE bli gjorda. Hoppades att jag skulle hinna/orka mer men funkade inte alls men fick ändå en hel del gjort. Ganska nöjd m tanke på hur orkeslös jag ändå kände mig. 

Natten till igår sov jag knappt 4 timmar, troligtvis spänd och nervös inför utställningen. Vaknade sista gången strax innan kl 4 och insåg att d inte var någon idé att kämpa för att somna om. 

Blev lagom klar till då jag planerade åka iväg och kom fram i precis perfekt tid. Mötte mina valpköpare och hälsade på hur mkt vänner som helst. Var så trevligt att träffa så många gamla vänner!!

Hela utställningen gick som en dröm, först vann vi valpklassen trots att det fanns 4 äldre valpar med. Han hundsklassen drog igång o jag tror d nästan inte är sant, Mani vinner hanhundsklassen!! Och iomd så tar han sitt sista cert och blir champion!! Överlycklig!! 

Innan dagen är slut så vinner vi av samojederna o kommer tvåa resp trea i finalen. Overkligt verkligen!! Se mer om det på svartisens kennel blogg. 

Kommer inte därifrån förrän sent på eftermiddagen, jag som planerade att vi skulle åka ut direkt och trodde jag skulle  därifrån redan vid kl 10. Så det kan gå *ler* men jag klagar absolut inte, det finns värre anledningar till att bli fördröjd minst sagt! 

Kan lova det här har gett nytändning utan  dess like!! *lycklig*

Väl hemma så var jag ju tvungen att åka förbi Peter med hans rosetter och vinster som Zakk vann. T.o.m. han är lite taggad!

Var så skönt att träffa Peter en sväng men det varade inte länge, jag skulle ju hinna vara med på säsongens sista bodypump innan jobbet. Även den var helt underbar!

Mindre underbart var däremot att jag lämnade mitt hem i kaos och det hade INTE förbättrats under dagen. Jaja, allt löser sig! ...eller inte...jag kommer få skämmas ögonen ur mig eftersom Peter fyller år och vi ska fira honom hemma hos mig. Hans föräldrar, hans bror m familj, mina föräldrar kommer, åsså våra barn förstås...

Efter jobbet så blir det att åka i panik hem och städa en stund, sova någon timme så ska Peter komma och hjälpa till med städningen. Tanken är att det ska vara klart innan kl 19 vilket troligtvis d inte finns en chans i helvetet att d gör. 

Jaja, ingen idé att lägga energi på det nu, jag lär ändå inte kunna göra ngt innan jag är hemma ändå. 

Nu gäller det bara att Peter gillar presenten jag köpt, annars blir det riktigt illa... Skulle kunna skriva vad d är men då finns risken att han läser det innan jag gett honom den...

Rapport följer!!

Hahaha, mina planer var d ja!

Jag är inte som alla andra, så är d bara. Min plan för igår fullföljde jag inte...skräll va?! Men å andra sidan så m tanke på vad låg och orkeslös jag var så är jag nöjd ändå! Jag rensade 1,5 rabatt, jag tankade bilen, handlade, plockade undan inne lite, fixade m tvätten, bakade och så tränade jag! Kolla www.ripped.se för info om det. 

Planen för onsd är köra Rasmus till Molkom, in m cykeln till stan, bada 3 hundar o föna dem torra, fota valparna, ta bort alla hundrelaterade saker från altanen och stääääda inomhus, putsa fönster!! Åsså träna så klart... 

Så du, jag uppskattar om jag får vakna m massor av energ och motiationi! Tack på förhand!

Svårt m att tänka efter före...

Ibland kommer man på en sak o så gör man det bara. Tänker inte alls hur andra uppfattar och påverkas av det man gör. En känsla poppar upp och just då känns det bra att delge den oavsett andras syn på saken. Likadant är det med idéer, jag får en idé och gör upp en plan hur det ska genomföras utan en tanke på om tidsperspektivet är realistiskt eller om jag eg behöver hjälp av någon för att genomföra det. Jag blir naturligtvis försenad, projektet är e mkt större än det var när jag tänkte på det och så hinner jag inte klart innan tiden, orken och pengarna tar slut. Transporter går alltid mkt snabbare när jag tänker och kalkylerar på det. Ekonomiskt sett så missar jag alltid någon större utgift och/eller flera små som blir förödande.
Måste verkligen försöka få ordning på det här, börjar med vad jag säger till folk. Man behöver inte uttrycka vad man känner och vilka behov man har i tid och otid. Mina känslor är mina och handlar om mig, det är inte rättvist att utsätta andra för mina känslor när de poppar upp som maskrosor. Bättre att tänka på det, rannsaka sig om d man uttrycker är realistiskt och försöka förutse konsekvenserna för andra av mina ord. Och försöka ge mig själv tiden att uppnå önskat resultat av det som jag känner utan att vara beroende av andra.
Det som är bra med det här är att det ökar min medvetenhet om mig själv och jag kommer få lättare att bibehålla kontrollen o inte hejdlöst kasta mig ut o lita på stt jag landar på fötterna.
Nej, nu sova så jag kan ta tag i morgondagen, bak, hundbad och rabattrenaning är på schemat!

Gött dagsverke!!

Idag har jag rensat rabatten, runt en buske o häcken, tagit bort allt gräs mellan plattorna fram till furstutrappen, krattat gräset på framsidan o tagit bort en buske, sopat plattorna o hela garageuppfarten. Planterat liljor....
Kvar är: rensa häcken mot fotbollsplan, skogen o grannen, rensa häcken vid altan (+hela häcken på utsidan), kratta bort löv på baksidan. Måste få detta gjort rätt snabbt så jag slipper slita när rötterna sätter sig men borde hinna en del nästa vecka, håll tummarna för att jag slipper regn!
Är grymt nöjd i vilket fall!!

Allmänt inte så bra...

Idag är jag helt off, orkar inget, vill inget o har sovit allt för mkt! Har massor jag vill få gjort men kan liksom knappt få tummen ur...
Jag skyller allt på...
Påtvingad träningsvila!!
Det är DITT fel!! *hmpf*
Min energi gick i botten, jag får inget gjort o inget känns kul...
Ska iaf ut i trädgården nu, som jag planerade göra kl 8 i morse, OJ så bra det går *inte*

Ledig!!

Idag har jag verkligen inte gjort nåt, bara sovit, segat mig o varit allmänt degig... Ätit sånt jag absolut inte ska o njutit i fulla drag att få krypa ihop i Peters famn o bara slumra utan känna några krav/press på nåt. Man måste få ha såna här dagar ibl! Jag unnar mig så sällan att bara inte göra nåt så jag kände d verkligen var läge idag!
Istället har jag samlat kraft och energi inför i morgon som jag hoppas blir desto mer effektiv! Jag tänkte mig ett rejält ryck i trädgården, fixa m rabatter, kratta en massa o sopa undan så d blir fint nu när d är vår. Hoppas på att hinna städa lite inne oxå, får se vad tiden räcker till. Fredag finns ju oxå!

Bra dag

Peter väckte mig för vi skulle åka o träna. Underbart väder, sol o hög luft, inte alls kallt. Då är det verkligen skönt att få vakna i tid! Jag hoppas vi kommer få en riktigt fin sommar i år, tror verkligen alla behöver det.
Har inte något alls av det krassliga jag kände i morse, möjligtvis ngt snuvig men d är så lite att det inte räknas.
Träningen gick som förväntat, jag avslutade dock den lite tidigare än jag tänkt för att hänga m Peter hem o låna hans STORA telefon...eftersom jag numera inte har någon dator alls o gärna vill kunna kolla lite på film o så.
Tiden rinner ju iväg fortare än fortast o innan jag visste ordet av så var klockan redan sju o jag var bara TVUNGEN att åka hem för att äta o göra mig klar till jobbet.

Vägrar!!

Känner mig lite småkrasslig, allmänt lite så där på g att bli sjuk men ändå inte riktigt. Så det ska jag mota m alla medel!!
Har haft en underbar helg i stugan m Peter och hans föräldrar. Vi har kollat på Adam när han spelade innebandycup, ätit gott o bara njutit. D blev rätt mkt åkning fram o tillbaka mellan stugan o Mora men vi hade d riktigt trevligt trots allt. Kan lova jag sovit gott! Mani var med o njöt för fulla muggar eftersom han får gå lös på tomten. Det är verkligen så gudomligt skönt att bara kunna släppa ut honom och han kan strosa lite som han vill. Yvonne blev lite krasslig på lördagen, jag hoppas det inte blev värre än så.
På lördagskvällen grillade vi, det blev rätt kallt ute så vi åt inomhus. Guuud så jag saknat grillat! Det kommer bli ett stående inslag minst en ggn/vecka framöver.
Idag har jag varit på planeringsdag m jobbet. Inte d roligaste som finns direkt...spec inte eftersom det varade till kl 16 o jag inte fick kompensationsledigt efterföljande natt. Det var m andra ord bara att bita ihop! När jag vaknade i morse så blev jag ännu mer varse än tidigare att jag troligen har en förkylning på gång. Var helt tjock i halsen, ont, huvudvärk o snorig plus allmän sjukdomskänsla. Att då sitta på möte hela dagen var inte d ultimata. Jag insåg vid två att d var bättre om jag åkte hem o sov så jag orkade jobba ist för att stå ut på mötet för att sen tvingas sjukskriva mig på natten...
Så nu sitter jag här, inte sjuk men inte direkt välmående heller... Hem o sova i mrg bitti gör nog susen!

Bra dag!

Hann inte med allt jag tänkt mig men fick gjort en hel del ändå.
Linda hörde av sig på morgonen om vi skulle träna så jag skyndade mig att göra i ordning så jag kunde träna o sen göra resten.
Efter träningen stack jag iväg till skroten o lämnade mina kassa sommardäck, fick pris på nya som jag ska hämta på fredag. O vilket pris sen! Ja det kan jag inte klaga pådrivet, 650kr/däck!
Åkte hem o slängde på så mkt skräp som gick på kärran, sen iväg till tippen. Guud så lång tid d tar att sortera o få av allt. Men så skönt d är att få ordning på hemmet! Nu är garaget i ordning, skräpet i trädgården undan o bara lite mer kvar att fixa. Ute är d bara kratta o rensa i rabatter kvar sen är tom ordning ute! Fan, jag har nog aldrig haft så fint omkring mig någonsin. O ganska i fas är jag ändå. Ska behöver däremot få ordning inne men det kommer väl så småningom....
I mrg bitti ska jag bara slänga det sista skräpet o så ska jag ge pappa däcken som ev hans däckhandlare var intresserad av lm-fälgarna på. De resterande däcken ska jag slänga, de är nog alldeles för gamla för att använda.
Så nu bokar jag måndagen åt att kratta samt rensa rabatter, kommer njuta enormt när allt är klart ute!!

Dags att rycka upp sig!

Igår hade jag en illa dag, sover som en kratta just nu, sov bara kanske en knapp timma på natten pga återkommande mardröm som jag inte kan relatera till alls. Försökte sova en stund på dagen vilket resulterade till att jag låg i sängen o kollade på film i 5 timmar varav jag sov knappt en. Slösade bort en hel dag på ingenting vilket inte gjorde saken bättre alls. Kom iaf iväg och tränade på kvällen.
Idag får jag lida för allt jag INTE gjorde igår. Jag ska slänga skräpet Peter samlade ihop i söndags plus sånt som ligger i trädgården som jag vet ska slängas (o det är en hel del kan jag lova), ska fixa sommardäck (jämt lite på tiden då!!), ut och springa m Mani (som är alldeles för försummad just nu), snabbstäda inne och förhoppningsvis sova ngn timme innan d är dags för jobb igen! Ska ta en kopp te till innan d är dags ta tag i dagen, ingen tid att försitta här!
Cya!!

Har forskat lite

Jag har tagit tag i en sak jag borde ha gjort för länge sen. Har läst i lite olika fitness-bloggar att många tar magnesiumtillskott. Har varit nyfiken men inte haft tid (läs:kommit till skott) att kolla upp det ordentligt. Men nu har jag gjort det. Oroväckande kan jag lova!
Jag har 90% av symtomen för magnesiumbrist o flera av orsakerna till varför man har det. Stress, oregelbundna arbetstider, magproblem, tränar hårt och mycket, samt kost som är fettrik. Dessutom spelar dålig saltsyreproduktion roll... (Har ju ingen magsäck så...)
Mina symtom är främst muskeltrötthet o -utmattning, kramper, myrkryp i benen, huvudvärk, lättirriterad, nack- o ryggproblem, sömnsvårigheter, skakningar i musklerna vid hård ansträngning, förhöjd puls mm
Nu har jag införskaffat magnesium och ska testa det en tid o se om allt blir bättre. Rapport kommer när jag använt d kanske en månad eller nåt sånt...

Äntligen lite ledig igen!

Äntligen lite ledig och som vanligt ska jag försöka klämma in en hel månads göromål på två dagar. Har så mkt jag vill hinna med innan jag börjar jobba igen...
Men idag ska jag inte göra mer än absolut nödvändigt! Ska sega mig i det längsta, bara njuta av ingenting. Blir lite film, äta nåt sen träning i kväll.
I morgon ska jag rensa ihop allt skräp jag har i trädgården och åka iväg för att slänga det. Ska ta lite nya bilder på valpen som jag fått tillbaka så man ser hur fin han faktiskt är. Sen måste jag verkligen städa inomhus!! Verkar som d inte spelar någon roll alls hur mkt jag städar för så fort jag vänder ryggen till så ser d ut som ett bombnedslag!! Jaja, det är väl så d är.
Få se hur långt jag kommer m mina planer, den här gången känns de ganska realistiska... Ska klämma in en eller två cykelturer oxå, måste komma igång och cykla!!
Men nu, sega mig i massor ❤❤

Mitt nya fina garage!!

Äntligen är städningen, rensningen av garaget klart! Peter var så gullig och tog det sista idag när jag sov så jag vaknade till ett fint garage! Sånt gör mig verkligen lycklig!!

Tidigt en söndags morgon...

Hade en sväng av hjärnsläpp, skrev ett supergnälligt inlägg men eftersom det är fult att ljuga så raderade jag det.
Livet suger inte, jag är trött, sliten och ska hem för att sova om en liten stund.
Längtar väldigt mycket efter en kram och en famn att få ligga i en stund (ja, Peter, det ÄR en hint)...
Ha en underbar dag, jag ska sooova!!

Kom o tänka på en sak...

Som alla vet så har jag inte så lite prestationsångest, inget blir tillräckligt bra o jag hinner aldrig tillräckligt mycket. Just nu jobbar jag väldigt hårt m mig sj o mina tankar kring det här.
Städade nyss o kände mig lite förtvivlad över att jag släppt efter så m städningen en tid nu (har haft d lite jobbigt o verkligen inte hunnit), jag tänkte att jag måste hinna vattna blommor, plantera om dem, byta gardiner, osv. Kan lova listan blev lång m såna där "småsaker" som jag borde göra och som var o en inte tar någon tid... Jag har nog större delen av mitt liv varit omringad m kvinnor som präntat in i mig: "men det tar ju bara ett par minuter, d hinner man alltid" med hänvisning på att d bara var lathet/slarv att inte hinna med dessa småsaker... Men för mig är det inte så, jag HINNER verkligen inte. Har inte ens tid att sätta mig fem minuter, vissa dagar hinner jag inte äta för jag måste bli klar m det jag gör. Och JA! jag vet att det är en prioriteringsfråga... Men att bli halvklar m massa grejer är inte kul det heller o jag ligger alltid efter med så mkt som jag måste ta tag i. Visst det är bara mina egna krav på mig själv men jag mår faktiskt så mkt bättre när jag får beta av jobbiga saker på min lista! Jag försöker skjuta ifrån mig känslan av att alla andra verkar ha så mkt mer tid och hinna så mkt mer än mig o jag förstår aldrig varför jag aldrig hinner få lika fint, hålla undan m städningen osv Jag försöker lära mig sj att inte jämföra m andra för man får inte hela bilden o man lever olika. Så när någon säger d tar ju bara några minuter till mig så förstår de verkligen inte att jag har 30-40st "tar bara några minuter"-grejer o jag kan verkligen inte pressa in en till...redan nu tar sömn o mat stryk, måste ist rensa ut o försöka få mindre saker på min lista...
(Gardinerna får vänta ngr dgr till, blommorna får vatten i mrg o omplantering? Nja, vi får nog se hur d blir m det...)

Vilken dag!!

Vaknade försent, eller iaf senare än jag hade tänkt mig... Kom iväg för att hämta pappas kärra och sen skynda hem för att röja i garaget! Har laddat nästan en vecka för det här o nu äntligen fick jag till det! Körde ju skräpet på altan till tippen i måndags så nu var jag liksom tvungen ta mitt dåliga samvete sedan 3 år tillbaka. Jag har knappt varit inne i garaget sen Mats flyttade, han tog bara några av sina målarverktyg o lämnade allt annat... Kan lova d var mycket att röja bort!
Ungarna har dessutom varit inne i garaget o grejat så d var en enorm oreda där inne, jag är oxå en stor bov i dramat då jag bara ställt ut massa saker till "senare"... Men nu så! Säljer allt som jag inte ska ha o som inte är skräp, bilder nedan, allt annat är bara skit. Jag sparar sånt som jag känner att jag har nytta av, som jag vet vad d är.
Har alltså härjat hela dagen, fick ställa klockan för att inte missa när tippen stängde. Fortsatte röja efteråt och var sååå nöjd m resultatet. Kom plötsligt på att jag var tvungen kolla tiden då jag inte fick missa träningen, 18.15 VAD?! Hur kunde tiden gå så fort?! Skit oxå! Stress, in m allt som inte skulle slängas, be Rasmus hjälpa till, byta om sen iväg på bodypump.
Jag har rätt mkt kvar att göra, ska fortsätta lite i mrg så jag kan få det någorlunda iaf! Massor av sortering...upphängning osv
Men nu sova! Så jag orkar i mrg oxå...

Jag är bra!

Jag är bra, jag duger som jag är, det finns ingen som mig, eg spelar det ingen roll hur jag ser ut för det finns alltid någon som tycker jag är fin men oxå någon som inte tycker det så varför stressa upp sig för någon man inte kan göra nåt åt? Man kan inte vara alla tillags, man ska vara sig själv och om jag mår bra så mår min omgivning bra. Jag gör sällan nåt illa mot någon, jag försöker vara snäll och vänlig, hjälpsam för att jag mår bra av det och för att det är jag! Jag förtjänar inte att bli illa behandlad, kallad elaka saker eller utnyttjad. Om du väljer göra så mot mig väljer du att inte finnas i mitt liv.
Väljer du att behandla mig vänligt, värdigt och respektfullt så har du en vän för livet!
Jag älskar leva, jag älskar människorna i min omgivning, jag älskar mig själv!